Статья содержит 9 упражнений для тренировки памяти и внимания, включая запоминание деталей на картинке, решение математических задач, рисование одновременно обеими руками и поиск скрытых имен в фразах. Каждое упражнение сопровождается ключом для оценки результатов.

Многие жалуются на свою невнимательность. Причин невнимательности может быть много. Психологи и врачи говорят, что научиться концентрировать свое внимание может каждый. Внимательность можно тренировать. Старайтесь вести здоровый образ жизни: спорт, правильное питание, свежий воздух. Откажитесь от телевизора, побольше читайте книги.